Зимой мы частенько обделяем вниманием собственное тело. Длинные пальто, тёплые свитера, брюки – всё равно ведь никто не видит, что под ними. А потом, ближе к лету, времени лёгких открытых нарядов, приходиться кричать "караул!" и работать над собой в авральном режиме. А зачем, если можно просто не запускать себя, любимую?
И вовсе не обязательно постоянно страдать по поводу целлюлита. Вполне достаточно позаботиться о себе ради хорошего самочувствия и бодрого настроения. Кто, как не вы, достойны самого лучшего? Разумеется, далеко не все могут посвящать уходу за собственной персоной по несколько часов в день. Но раз в неделю заняться собой жизненно необходимо.
Итак, начнём: первым делом это ванна. Налейте тёплую воду, добавьте несколько капель ароматной эссенции, литр молока и 3 столовых ложки мёда. Погрузитесь в воду и наслаждайтесь. После такой ванны кожа приобретает бархатистость, становится как шёлк.
Не помешают ароматические свечи и благовония, тихая приятная музыка. Это поможет полностью расслабиться.
Когда вы понежились в ванной, переходим ко второй процедуре - это скраб для тела. Можно удалить с поверхности кожи всё лишнее - что может быть приятнее и полезнее?
Натуральная щётка, рогожная мочалка, специальные губки. С их помощью снимают ороговевшие, отмершие клетки кожи, освобождая свежий, розовый и дышащий слой. Тело как будто заново рождается. Кожа становится эластичнее, блестит, как шёлк.
Ещё с возрастом кожа становится суше и тоньше. Так что питательные маски и кремы просто необходимы. Опять-таки в будни не всегда есть время обмазывать себя пусть даже наипитательнейшим кремом с ног до головы. Зато раз в неделю это можно и нужно себе позволить. Тем более, что после ванны кожа впитывает крем, как губка воду.
Уход за телом не только помогает расслабиться, но и заметно улучшает внешность - состояние и цвет кожи, осанку и походку.
Источник информации: http://www.promedicine.ru
|
