“Апельсиновая корка”, “бугристая кожа” – именно такие определения дают целлюлиту. В научной литературе слово “целлюлит” не жалуют, потому что такое название не отражает сути происходящего процесса – в подкожной жировой клетчатке отсутствует воспаление, на которое указывает суффикс “ит”.
Женская доля
Целлюлит – это локальное увеличение жировых клеток и нарушение микроциркуляции в жировой ткани. Увеличение объема жировых клеток происходит под влиянием эстрогенов, поэтому целлюлит является чисто женской проблемой и проявляет себя на репродуктивно значимых зонах (животе, бедрах, ягодицах).
“Апельсиновая корка” далеко не всегда соседствует с полнотой, хотя у женщин с избыточной массой тела она выражена сильнее и с возрастом становится заметнее, чем у стройных дам. Развитию целлюлита способствуют наследственная предрасположенность, возрастные изменения, гормональный дисбаланс, пониженная функция щитовидной железы, гиподинамия, длительное ношение тесной одежды, неправильное питание, курение, стрессы.
| Хорошо проведенный массаж стимулирует кровообращение и ускоряет ток лимфы, снимает напряжение, тонизирует мышцы. Для самомассажа нанесите на кожу антицеллюлитное средство, мягкими поглаживающими движениями пройдитесь от колен до талии. Затем соберите небольшой “валик” кожи у колена и катите его вверх. Пройдитесь так по всей поверхности бедер и ягодиц. Сожмите руку в кулак и водите костяшками пальцев (с сильным нажимом) от области колена до талии. В заключение энергично пошлепайте себя ладошками по всем указанным областям |
Как с этим бороться
Для борьбы с целлюлитом наиболее эффективной является комплексная программа, куда входят адекватная диета, физические упражнения, регулярное использование антицеллюлитных кремов, массаж, аппаратные методы коррекции фигуры. Стабильный результат возможен только при условии упорной постоянной работы над собой:
- Полноценное рациональное питание. Необходимо употреблять не менее 2 л жидкости в сутки, исключить из рациона жареные, копченые, жирные блюда, кондитерские изделия, сладкую газированную воду.
- Отказ от курения и употребления спиртных напитков.
- Борьба со стрессом и активизация мышечной деятельности. Регулярная дозированная физическая нагрузка обязательно поможет достичь желаемого.
- Современная косметология располагает огромным арсеналом местных средств для борьбы с целлюлитом, содержащих различные компоненты, способствующие нормализации обмена веществ в подкожной жировой клетчатке. Наносить такие средства лучше после приема душа или ванны плавными и мягкими движениями, всегда направленными снизу вверх.
RoС представляет новое поколение антицеллюлитных средств – RoC Ретинол Моделирующий крем-гель от целлюлита, чрезвычайная эффективность которого достигается благодаря инновационной “сжигающей жир” технологии. Компоненты средства:
- Ретинол. Препятствует отложению жиров, действуя на 3 уровнях: стимулирует клеточную активность, уменьшает возможность отложения липидов в адипоцитах, ограничивает их дифференциацию.
- Кофеин. Способствует ускорению преобразования липидов в жирные кислоты, активизирует липолиз.
- Карнитин. Активизирует клеточный метаболизм для более быстрого высвобождения жиров.
Эффективность была доказана в ходе клинических исследований, которые проводились при участии 37 женщин, применявших RoC Ретинол Моделирующий крем-гель от целлюлита 1 раз день в течение 4 нед. При этом значительное уменьшение объема проблемных зон (в сантиметрах) было отмечено у 81% женщин через 4 нед использования средства.
Для восстановления упругости кожи следует воспользоваться моделирующим средством, например, RoC Ретинол Моделирующей и повышающей упругость сывороткой для проблемных участков тела. Это высококонцентрированная сыворотка, содержащая вещества, стимулирующие активность фибробластов, выработку коллагена и способствующие повышению плотности кожи:
Сепитоник – комбинация минералов, которые стимулируют выработку коллагена;
DMAE – компонент, повышающий упругость кожи, стимулирует активность фибробластов, способствует повышению плотности кожи для достижения мгновенного подтягивающего эффекта.
Надо обязательно помнить, что для всех стадий борьбы с целлюлитом наиболее эффективной является индивидуальная комплексная программа, а каждый прожитый год с целлюлитом усложняет процесс избавления от него, поэтому действовать надо незамедлительно!
Источник: http://www.consilium-medicum.com/
|
