Сердечная недостаточность — это не просто болезненное состояние, это последствие того или иного сердечно-сосудистого заболевания. Самые частые причины сердечной недостаточности — гипертония, пороки сердца, ишемическая болезнь, инфаркты и т.д.
Развитие сердечной недостаточности — это сигнал о том, что болезнь прогрессирует, поэтому нельзя пренебрегать консультациями врача, более того, нужно постоянно быть под его наблюдением. Но, конечно же, и от самого человека зависит многое.
Желаете взять болезнь под контроль? Тогда тщательно следите за своим весом. Рекомендуется взвешиваться каждый день, например, утром в одно и тоже время. В вашей повседневной жизни должно обязательно быть место для физической нагрузки. Самое простое — это ходьба на свежем воздухе как минимум 30-60 минут ежедневно.
Следите за своим самочувствием и в целом за состоянием организма. Насторожить должны усиление одышки, резкое увеличение веса, усиливающаяся отечность, общая слабость и недомогание.
|
