Медицина и Спорт

Поиск 
Пример: лечение ожирения
Искать везде
По учреждениям В энциклопедиях В статьях В новостях
Календарь беременности
Диагностика болезней
Форум, общение
Пластическая хирургия
Новости
Статьи
Пластические хирурги
Клиники пластической хирургии
Болезни и Лечение
Новости медицины
Статьи для пациентов
Словарь заболеваний
Мед. центры
Больницы
Диспансеры
Поликлиники
Родильные дома
Спорт и отдых
Новости
Статьи
Энциклопедия
Бассейны
Дома отдыха
Фитнесс клубы
Туристические фирмы
Косметология и Красота
Новости красоты
Статьи
Энциклопедия
Салоны красоты
Сауны
Солярии
Магазины - косметика
Стоматология и центры
Новости стоматологии
Статьи
Энциклопедия
Клиники
Центры
Аптеки и Фармация
Новости фармации
Статьи
Энциклопедия
Аптеки
Оптика
Производители БАДов
Ветеринарные аптеки
Подпишись на наши новости!
Subscribe.Ru
Ваше здоровье в большом городе
о компании
контакты
реклама на портале

Капуста, киви, кукуруза и забудем про артрит

Вы находитесь здесь: Главная »» Статьи, Новости »» Лечение

Когда в суставах появляются боли, то многие сразу же ставят диагноз – артрит. Конечно, лечение этой болезни в любом ее проявлении невозможно без лекарств, средств местного действия, то есть мазей и компрессов, многие берут на вооружение еще и народные рецепты. Все это по-своему эффективно, однако не многие знают, что есть также прямая связь между артритом и особенностями питания.

Во-первых, важно поддерживать нормальный вес.

А во-вторых, нужно спланировать свой рацион так, чтобы все продукты шли на пользу здоровью и способствовали снятию симптомов артрита.

Итак, при артрите очень полезна жирная рыба, такая как тунец, сардины, лосось и всевозможные добавки, основу которых составляет рыбий жир. Обязательно обогащайте рацион продуктами, которые насыщены витамином С – это капуста, помидоры, киви, брокколи, апельсины, крыжовник. Витамин Е – еще один союзник наших суставов, поэтому в числе блюд непременно должны быть рис, пшеница, кукуруза, орехи, овощные масла и т.д. Если вы будете регулярно включать в рацион имбирь и куркуму, то они обеспечат противовоспалительное действие.

наверх

Лента новостей

© Разработка сайтов Медафарм Студио

Копирование материалов без активной гиперссылки на www.medsport.ru запрещено

Яндекс цитирования