Если вы хотите, чтобы ваш будущий ребенок родился здоровым как в физическом отношении, так и в психическом, то женщине во время беременности очень важно следить за своими эмоциями и настроением.
Перемены, которые происходят в организме будущей мамы, могут проявляться по-разному. Если одни женщины постоянно пребывают в умиротворенном, приподнятом настроении, то другие, а точнее, каждая пятая женщина по статистике, впадают в депрессию. Поясним, что депрессия — это не просто плохое настроение. Такой диагноз можно поставить, когда больше двух недель будущую маму одолевают грустные, тревожные мысли, появляется апатия ко всему окружающему, пессимизм, плохой сон.
От такого состояния нужно срочно избавляться. Дело в том, что психологи и психиатры доказали — эмоциональная связь между мамой и ее будущим ребенком очень сильна. Все мысли беременной женщины непременно оказывают влияние на психику малыша, на его клеточную память. Еще будучи в утробе матери, у ребенка закладываются основные его качества. А потому и мысли беременной женщины, и ее настроение, и все, что она говорит должно быть позитивным, приятным, добрым.
|
