Избыток газов в кишечнике, то есть метеоризм, выражается сильными схваткообразными болями. Больные жалуются также на отрыжку, тошноту, плохой аппетит, неприятный привкус во рту.
Часто метеоризм сопровождает дисбактериоз, гастрит, колит и другие подобные заболевания, хотя болезнь может возникнуть и у совершенно здорового человека.
Зная о своей предрасположенности к повышенному газообразованию, старайтесь как можно меньше есть свежего хлеба, сладкого, фасоли, гороха, капусты. Рекомендуется ограничить кислые и газированные напитки.
А вот полезными являются продукты, богатые белками – это рыба, мясо, творог, яйца и т.д. При серьезных проблемах с кишечником назначают также специальные лекарственные препараты.
|
