Как известно, от родителей к детям по наследству переходят не только умственные способности и физические качества, но и предрасположенность к некоторым заболеваниям, например, к кариесу. Постигла ли такая участь вашего малыша, становится ясно еще в детстве, когда у ребенка появляются молочные зубы. Впадать в панику при обнаружении признаков кариеса, конечно же, не стоит. Лучше всего вооружиться советами специалистов и следовать им безоговорочно.
В первую очередь, избавьте малыша от своих собственных бактерий, которые, по одной из версий стоматологов, вы можете передавать им с облизанной ложкой или соской. Лучше сполосните этот предмет водой. Даже такой простой факт позволит ротовой полости ребенка гораздо дольше оставаться здоровой. Впрочем, заботиться о предотвращении кариеса у ребенка нужно начинать еще во время беременности и кормления грудью. Например, полезно принимать витамины с достаточным содержанием фтора. Это позволит сформироваться крепким зубкам у будущего малыша, а организм самой женщины не будет терять фтор, что часто происходит в интересном положении. Плюс к этому не повредит усиленное питание продуктами, богатыми кальцием – это молоко, кефир, творог.
Огромное значение играет и правильно организованное семейное питание. В рационе ребенка одно из главенствующих мест непременно должны занимать молочные продукты с кальцием – йогурты, молоко, кефир, тем более что сегодня выбор этих вкусных лакомств очень широк. Для полноценного усвоения кальция требуется витамин D, которым богаты рыбные блюда. Кроме того, он хорошо образуется под воздействием солнца. Наконец, для отличной профилактики кариеса требуется фтор, которым обогащают соль, воду, зубные пасты.
Есть и еще одно золотое правило, которое важно соблюдать, чтобы все усилия по профилактике не прошли даром. Несмотря на огромное желание баловать собственное чадо и угождать ему, старайтесь все же меньше давать ему сладостей, которые служат главными разрушителями зубов. Бактерии активно размножаются на зубах только под воздействием сахара, которым они питаются. Переваривая сахар, бактерии выделяют кислоту, разрушающую зубную эмаль. Поэтому вместо шоколадки чаще кормите ребенка свежими фруктами. Установлено, что сахар, который содержится в них, глобальной опасности для зубов не представляет.
|
