Все гениальное просто

Пожалуй, самым простым и доступным тренажером можно считать шведскую стенку. Для нее легко найти место и в просторном спортивном зале, и в небольшом домашнем уголке. Изобрели ее в 19 веке действительно в Швеции для выполнения гимнастических упражнений. А теперь без нее не обходятся ни в одной стране.

Специалисты в области медицины и спорта подчеркивают, что со шведской стенкой можно «дружить» абсолютно в любом возрасте. И первые занятия на этом тренажере или снаряде можно начинать даже когда ребенку еще не исполнилось и трех лет. Такие занятия прекрасно развивают все группы мышц ребенка, помогают укреплять иммунитет, воспитывают характер и волю.

Может показаться удивительным, но дети, которые регулярно занимаются на шведской стенке, более развиты в интеллектуальном плане, чем их ровесники, далекие от физических нагрузок.