Посещение бани благотворно влияет на организм человека. А именно: улучшается работа сердца и кровь обильно поступает в кожу, мышцы, спинной и головной мозг, суставы, легкие, нервы и т.д. Таким образом, любители бани стопроцентно избавляют себя от застоя крови.
Но помимо этого баня уникальна тем, что под воздействием ее жара в движение приходит еще и резервная кровь, которой в нашем организме примерно литр. Она насыщена ценными питательными веществами, которые обеспечивают отличный свежий заряд всем клеткам организма.
Когда вы приходите в баню и начинаете париться, давление крови повышается. Чуть позднее кровеносные сосуды расширяются, и давление снижается. Таким образом, банный жар прекрасно укрепляет работу сердечно-сосудистой системы.
Не удивительно, что после бани так легко дышится, причем дышит все тело полностью. Дело в том, что усиленное кровообращение хорошо стимулирует кожное дыхание. А это обеспечивает легкость и чувство свободы.
|
