Медицина и Спорт

Поиск 
Пример: лечение ожирения
Искать везде
По учреждениям В энциклопедиях В статьях В новостях
Календарь беременности
Диагностика болезней
Форум, общение
Пластическая хирургия
Новости
Статьи
Пластические хирурги
Клиники пластической хирургии
Болезни и Лечение
Новости медицины
Статьи для пациентов
Словарь заболеваний
Мед. центры
Больницы
Диспансеры
Поликлиники
Родильные дома
Спорт и отдых
Новости
Статьи
Энциклопедия
Бассейны
Дома отдыха
Фитнесс клубы
Туристические фирмы
Косметология и Красота
Новости красоты
Статьи
Энциклопедия
Салоны красоты
Сауны
Солярии
Магазины - косметика
Стоматология и центры
Новости стоматологии
Статьи
Энциклопедия
Клиники
Центры
Аптеки и Фармация
Новости фармации
Статьи
Энциклопедия
Аптеки
Оптика
Производители БАДов
Ветеринарные аптеки
Подпишись на наши новости!
Subscribe.Ru
Ваше здоровье в большом городе
о компании
контакты
реклама на портале

Рекорды не важны, главное – здоровье

Вы находитесь здесь: Главная »» Статьи, Новости »» Спорт и Отдых

Цивилизация и современный образ жизни большинства людей грозит развитием гиподинамии. Из-за малоподвижного ритма жизни нарушения происходят в опорно-двигательном аппарате, органах дыхания, кровообращения, пищеварения и т.д. Уберечь себя от этого можно только одним способом – больше двигаться, полюбить спорт и физкультуру.

Для того, чтобы поддерживать свое здоровье в норме вовсе не нужно ставить новые мировые рекорды и преодолевать марафонские дистанции. Достаточно поставить более скромную цель, например, укрепить здоровье, стать стройной, обрести ловкость и т.д. Даже несколько непродолжительных, но регулярных посильных тренировок вернут вам бодрость и энергичность, а затем уже выработается приятная потребность в постоянных занятиях спортом.

Помните о том, что физические упражнения должны соответствовать вашему возрасту. Кроме того, если есть проблемы со здоровьем, то их нужно тоже учесть при выборе вида спорта.

наверх

Лента новостей

© Разработка сайтов Медафарм Студио

Копирование материалов без активной гиперссылки на www.medsport.ru запрещено

Яндекс цитирования