Принимаете витамины и недоумеваете, почему ногти, по-прежнему, ломаются и расслаиваются, а волосы так и не превратились в пышную блестящую копну? Скорее всего, комплекс витаминов вы выбирали самостоятельно, не советуясь с врачом. Напрасно! Ведь доктор назначит анализы и только потом порекомендует, какой витаминный комплекс пить, чтобы восполнить недостаток нужных организму компонентов. Самолечение же может продолжаться долго и безрезультатно.
Есть и другие поводы обратиться к врачу перед покупкой витаминов. Дело в том, что комплексы, которые содержат большое количество составляющих, не всегда эффективны. В них витамины конфликтуют между собой и плохо усваиваются. Поэтому, выбирая препарат самостоятельно, вы можете легко ошибиться.
Наконец, есть витаминные препараты, противопоказанные больным гастритом или язвой желудка. Следовательно, сначала на прием к врачу, и только потом за витаминами в аптеку.
|
